Mental Abuse di Keseharian Rumah Tangga

Keseharian di rumah tangga dengan kejadian 'mental abuse' bisa menciptakan lingkungan yang tidak sehat dan merugikan anggota keluarga yang terlibat.

Blogger Health ~ #kekerasandalamrumahtangga, #mentalabuse, #psikologi, #keluarga, #kesehatanmental

Contoh situasi keseharian yang menggambarkan dampak dari 'mental abuse' di rumah tangga:

Pagi Hari:

Bangun Pagi: Anggota keluarga yang menjadi korban 'mental abuse' mungkin merasa cemas dan stres setiap kali bangun tidur, karena mereka tahu bahwa mereka akan menghadapi kritikan dan ejekan.
Sarapan: Selama sarapan, anggota keluarga yang menjadi korban mungkin merasa tegang dan khawatir tentang reaksi pasangan atau anggota keluarga lain terhadap hal-hal sepele.

Siang Hari:

Kegiatan Rumah Tangga: Saat melakukan tugas-tugas rumah tangga, korban 'mental abuse' mungkin merasa takut untuk melakukan kesalahan atau tidak mampu memenuhi harapan pasangan atau anggota keluarga lain.
Percakapan: Saat berbicara dengan pasangan atau anggota keluarga yang menjadi pelaku 'mental abuse', korban mungkin berusaha keras untuk menghindari topik sensitif atau menjaga kata-kata agar tidak memicu amarah.

Sore Hari:

Ketika Pasangan Pulang: Korban 'mental abuse' mungkin merasa tegang saat pasangan pulang dari kerja, karena mereka tidak tahu apa yang akan menjadi pemicu konfrontasi atau kritikan hari ini.
Isolasi Sosial: Pelaku 'mental abuse' mungkin membatasi interaksi korban dengan teman dan keluarga lain, sehingga korban merasa terisolasi dan tidak punya dukungan untuk mengatasi situasi ini.

Malam Hari:

Makan Malam: Saat makan malam bersama, korban mungkin merasa cemas dan berhati-hati dalam setiap ucapan atau tindakan, karena mereka takut bisa memicu kemarahan pelaku.
Tidur Malam: Korban mungkin kesulitan tidur karena stres dan kecemasan terkait kejadian 'mental abuse' yang terjadi selama hari itu. Ini bisa berdampak buruk pada kualitas tidur dan kesehatan mental mereka.

Note:

Dalam situasi 'mental abuse', lingkungan rumah tangga menjadi penuh ketegangan, kecemasan, dan perasaan tidak aman. Hal ini dapat mengganggu keseharian dan kesejahteraan anggota keluarga yang terlibat. Penting untuk mengakui dan mengatasi masalah ini, baik melalui komunikasi yang jujur, konseling, atau bahkan mencari bantuan profesional jika diperlukan.

===

Blogger Health ~ Mental Abuse di Keseharian Rumah Tangga